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Formas de Moverte Conmigo
Clases de Pilates Adaptadas a Tu Vida y Nivel.
En Wellness and Joy ofrezco diversas modalidades para que puedas integrar el Pilates en tu rutina, sin importar tu punto de partida. Todas las clases están diseñadas para fomentar la conexión cuerpo-mente y maximizar los beneficios de esta disciplina, siempre con un enfoque en la correcta ejecución y la alegría del movimiento.
Clases Online
Entrenamiento flexible desde casa con seguimiento en directo.
Sesiones Privadas
Atención uno a uno para objetivos específicos y corrección detallada.
Grupos Reducidos
Ambiente motivador con atención semi-personalizada y socialización.
Pilates para Maternidad
Ejercicios seguros y específicos para etapas pre y post-parto.
